Sănătate hormonală
SOPC, sindrom premenstrual, menstruații abundente și neregulate, fertilitate naturală, menopauză și premenopauză.
nutriția funcțională
Te văd. Dacă te simți învinsă și confuză de toate alegerile legate de mâncare și de propriile simptome de dezechilibru, te înțeleg. Am fost și eu acolo.
Ca nutriționist funcțional și coach, sunt profund dedicată să te ajut să descoperi cauza de fond a simptomelor tale nutriționale, hormonale și digestive. Abordarea mea pornește de la cauză, este holistică și personalizată.
expertiza mea
SOPC, sindrom premenstrual, menstruații abundente și neregulate, fertilitate naturală, menopauză și premenopauză.
Acnee, rozacee, psoriazis, dermatită și eczemă.
SIBO, colon iritabil, celiachie, constipație cronică, balonare, arsuri, gastrită.
pilonii sănătății
Împreună ajungem la cauza de fond a dezechilibrelor tale hormonale și construim un plan care include nutriție, stil de viață și recomandări personalizate de suplimente, ca să îți readuci corpul în echilibru. Pentru că meriți să ai un corp ascultat.
la ce să te aștepți
Înainte de consultație completezi un formular detaliat despre obiceiurile tale de sănătate, alimentație și stil de viață.
O primă discuție de 90 de minute în care punem bazele drumului tău. Îmi spui povestea ta, simptomele și îngrijorările, iar împreună stabilim obiectivele și primii pași.
Sunt sprijinul și ghidul tău pe tot parcursul. Lucrăm aproape, cu pași concreți, și primești propriul tău plan, făcut ca să reușești.
O serie de consultații de 45 până la 60 de minute, în funcție de nevoile tale, în care verificăm progresul și ajustăm planul.
fiecare pachet include
întrebări frecvente
Nu ofer ședințe singulare. Vindecarea nu se întâmplă peste noapte; consecvența în timp este necesară pentru schimbări durabile, așa că lucrez cu clientele minimum trei luni. Ședințele singulare sunt doar pentru clientele care au încheiat un program și au nevoie de urmărire.
Să completezi formularul de evaluare și un jurnal alimentar, ca să îți înțeleg dificultățile și nevoile.
Ofer consultații online oriunde în lume, prin Zoom sau Google Meet.
Transfer bancar, PayPal și card. Detaliile vin după ce începem lucrul împreună.
Disclaimer medical. Sunt coach și educator în nutriție funcțională. Nu ofer sfaturi medicale și nu prescriu tratamente. Un program de terapie nutrițională nu înlocuiește diagnosticul sau tratamentul unui medic. Cere întotdeauna sfatul medicului tău pentru orice problemă medicală.
când ești pregătită
Ajungem la cauza problemelor, construim un plan, scăpăm de copleșire, îți preiei controlul asupra hormonilor, îți hrănești corpul și îți limpezești pielea.
Începe aici